省直机关“公务员高效情绪调节与压力释放”专题讲座举办
来源:甘肃机关党建网
时间:2025-08-19
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8月18日,省直机关举办“公务员高效情绪调节与压力释放”专题讲座,邀请甘肃省康复中心医院精神科主治医师、国家二级心理咨询师、心理学与康复医学研究中心主任李柯贤,以“解码情绪密码——公务员高效情绪调节与压力释放”为主题作专题辅导。

李柯贤围绕公务员常见心理问题、压力、情绪管理等方面,结合专业心理学知识和自身实践经验,全面阐释了科学应对压力、做好积极心理调适和积聚心理正能量的基本方法,现场传授简易压力缓解训练,对机关干部增强心理健康保健意识,养成良好的工作、生活习惯,具有很强的指导意义。
大家纷纷表示,在今后的工作和生活中将学会接纳管理情绪,培养健康情趣,保持规律的生活节奏,有效转化释放压力,以积极阳光的心态、充沛的干事创业精力和良好的精神面貌投入工作生活,为加快推进省直机关各项工作高质量发展贡献自己的力量。
省直各部门(单位)110余人参加。